5个迹象,你可以’t忽略恋爱关系

我的朋友本来可以和自恋者约会的。

“霍莉”,我经常赶上一杯咖啡,我很期待。她非常外向。她充满活力和热情-并且她有能力将其反映给她周围的人。我达到了她的水平。然后,我们对生活大喊大叫(在我们看来,我们正在使世界享有权利)

我们经常达到两个杯子的标记,这时我们充满了高寿命的咖啡因。但是这种情况经常会减弱。气氛转坏了。

这是可以预见的议程,其结果将更加可预测。她的热情水平下降,随后进行了明确的对话,试图弄清自己的爱情生活。我会尽量支持我。我倒了更多的咖啡,拿了一些甜的东西。

“约翰”的表现就像自恋者。

霍莉最终摆脱了“约翰”的统治,这早就该了。 他没有’会让她更轻松,但是您会从自恋者那里得到期望。

约翰具有许多自恋特质。 他需要过多的钦佩和关注-世界围绕着他旋转。他会竭尽所能吸引她的注意,所有的事总是关于他不仅在一般对话中(有些人喜欢谈论自己,这很好),而且他还有第二层的自我中心。

此外,他授予自己做任何他想做的权利的权利,只有他的感情和情感才重要。不是霍莉的,也不是其他任何人的。伴随着节气。他甚至以她看不见的方式操纵她。

这是您应该了解的5个常见的自恋特征。

1.他们控制对话,重申其突出之处:

一切将永远与他们有关。自恋者给他们带来了很多成就和成功故事。通过努力向您展示它们的“优越性”。这使他们感到更加引人注目。

这是对约翰的反映,与约翰的每次互动都更像是一场演讲,而不是一场谈话。

2.他们无法道歉:

自恋者总是认为自己是对的。他们有很强的自我意识。承认自己错了对他们的自我有害。很明显道歉威胁了自恋者的自尊。

在今天的心理学中Elinor Greenberg博士 wrote: “纳粹主义者通常不能承认自己曾经犯过错,因为他们依靠防御性的雄心壮志-不切实际的完美和特殊感-来支持他们自卑的自尊。”

自恋者的做法与道歉相反,他们需要对抗和分歧。就像给汽车加油一样,是必须的。没有理由进行推理或妥协。

3.当您需要支持时,他们缺乏同理心:

自恋者不了解自己为什么会在情绪上感到困扰是很常见的,他们可能对您的感受一无所知。

您不应该依赖伴侣,这是关系不健康和失败的主要课程之一。但是,任何健康关系的基本组成部分都是在需要时得到您的伴侣的支持和保证。 独立与支持之间的平衡至关重要。

但是,我忘了霍莉在糟糕的一天后会打扰我的次数,向她倾诉我的压力。或者她如何努力应付自己的情绪。我帮助了,我听了,我安排见面。

在那些困难时期,他本该成为支持的肩膀。她曾经告诉我“我不能和约翰说话,他不会认真对待我的”

4.不断贬低您和其他人:

自恋者需要自强,因为他们太自负了。其他任何无法实现的事情都会威胁到他们的自尊心。

证据表明他们的自负行为是虚假的-它充当试图消除潜在问题的防御机制。 这通常是对安全性的需求。

 奥利维亚·雷梅斯(Olivia Remmes)独立报写道: 纳粹主义者经常向世界描绘一个大富翁或过度自信的形象,但这只是掩盖了不安全感和脆弱的自尊心,这些人很容易受到丝毫批评的伤害。由于这些特征,自恋者发现自己处在肤浅的关系中,只能满足他们不断关注的需要。”

约翰在恋爱中表现出类似的行为。只是其中一个例子:我记得霍莉告诉他完成了半程马拉松。她感到非常震惊,他的回答是:“您应该参加一场完整的马拉松比赛,这就是我会做的事情”

5.最后但并非最不重要的一点是,一开始它们往往很迷人和浪漫。但是它带有一个陷阱:

很难发现这一点,并且尝试这样做时,您可能会发现自己对每个可能想要进入生活的新人都持怀疑态度。这可能是有害的,尤其是当有很多人怀有良好的意愿时。

建一堵墙来保护自己可能是值得的。不要感到冷漠或情绪低落,但是要有安全毯。然后您可以自然地相应降低这堵墙。

在《今日心理学》中,普雷斯顿·倪教授写道: 他们利用魅力吸引您的注意力,奉承使您感到特别,诱惑(调情,礼物,晚餐,度假,性爱等)使您脱颖而出,并说服力让您给他们想要的东西。

约翰毫不犹豫地吸引了霍莉。她爱上了他,就像一个小孩子喜欢糖果一样。 “一开始他很可爱,浪漫而温柔”。但是新奇很快就消失了。

一些自恋的特征可能非常诱人,友善,而且似乎很完美。但这是粉饰。他们的本色迟早会从地毯下面溜走。

资源 :