建立健康关系的6个迹象

建立健康关系的6个迹象

关系就像奥利奥(Oreos):它们具有不同的品种和口味。但是,哪一个能养活你的灵魂呢?

关系就像奥利奥(Oreos):它们具有不同的品种和口味。有时我们渴望Oreo Thins,有时我们渴望Double Stuf。我们可能想要万圣节前后的南瓜香料和圣诞节时的薄荷树皮香料。

在我们生活的每个阶段,我们都与不同的人寻求不同类型的关系。每隔一段时间,我们就会发现自己陷入了一种纠缠,感觉如此正确和轻松,实际上我们很难相信现实。

这里有一些指标可以说明养育灵魂的那种关系。

1.您不必玩游戏。

现代的约会场景以某种方式使我们制定了行为隐性规则,而我们大多数人都同意遵循这些规则。就像我们上次第一次发短信一样,这次我们必须等待他们这样做。如果他们确实向我们发送了一条消息,而我们恰好手握了我们的手机并且可以轻松地接听电话,那么我们至少要等一会儿,这样我们才不会显​​得太热心,或者,上帝禁止, 太可用.

如果他们的举动令我们感到不安,我们不会提出来直接面对他们,而是会在社交媒体上发布关于它的被动攻击性文章。如果我们想念他们,我们会阻止自己告诉他们,因为这似乎太固执了。如果我们想看到他们的脸或听到他们的声音,我们不会打电话或Facetime,因为他们可能会觉得“太多”了。

我曾经短暂地约会过一个人,他每周只给我发一次短信来设定日期。当我们在一起时,一切都很棒,但是在这些每周的约会之间我们只字未提。我记得整天呆在我手机旁的痛苦等待,希望他能发短信给我。我变得如此激动,我有一天不得不开始与自己玩一个愚蠢的游戏,以阻止向他发送消息:我要等到至少晚上8点,此后,如果他仍然不发短信,我将被允许发短信(我太荒谬了,我知道)。

可以肯定地说,这段恋情并没有持续很长时间。这个家伙被称为“面包匠”:

面包屑 会向您发送零星的消息,...或者在Instagram上给您频繁地赞一个,这样您就不会失去兴趣,但又不会过多,因此关系实际上会向前发展。” — 大都会

几周后,很明显我付出的钱超过了我收到的钱。他只是没有尽力让我们创造任何实质性的东西。我和他在一起的时光就像是暴饮暴食:您一直在吃东西,并希望自己会在某一时刻感到满足,但这一点永远不会实现。至少在情感上没有。 Breadcumbs先生没有满足我的需要-相反,他让我讨厌玩游戏,希望他会。

我坚信真正的爱情和情感上的亲密关系不会以这些战术方式发挥作用。当两个人之间的联系牢固而牢固时,玩游戏甚至毫无意义。您不怕说出自己的真相。你们俩都来自诚实,真实和力量的地方。您不会躲在半贴半身的后面,因为你们俩都非常专注和成熟,可以揭示自己的真实感受,甚至有遭受伤害的风险。

2.他们让你感到被看见。

约会应用已成为肤浅的缩影。我们向左或向右滑动 人们 根据他们写的关于自己的一些图片和几句话。想想看:我们可能会错失多少次比赛,而仅仅因为我们对它们的某些外观或生物做出了很小的判断,就可能错失了一场对我们有帮助的比赛。 Tinder等应用已成为约会的快餐连锁店;我们倾向于不花时间和精力去 真的 结识某人,并找出他们是否适合我们。我们已经习惯了即时满足,并且大量的选择使我们对其他人不耐烦和不敏感。这使我们忘记了这样一个事实,即与一个人一起构建真实的东西需要花费时间和精力。

我们过度关注外部特征。问题的现实是,有很多丑陋的美丽人物-我们都认识了他们。那种美真的很快消失了。但是善良,理智,幽默,诚实和忠诚却散发出来,并具有使一个人彻底改变的能力。而且,您越爱上某人,您看到的内容就越多。

曾经有 威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员完成的三项研究 他们研究了非物质属性对人们对物质美感的影响。在一项研究中,大学运动队的成员除了“喜欢,尊重和才华等非身体特征”外,还评估了每个成员的身体吸引力。

他们发现,团队中的领导者被形容为具有吸引力,而懒汉被视为丑陋。有趣的是,不熟悉这些人的性格特征的陌生人根据照片将他们评为同样具有吸引力。

美丽远不止是外表。吸引力来自一个人的行为,举止和思维方式的最细微差别。正确的人际关系会让您感到自己与众不同。合适的人会希望与您在一起不是因为那里没有更好的选择,而是因为他们选择了 。用保罗·纽曼(Paul Newman)的话,他们不会想去汉堡包-不是因为汉堡不好吃,而是因为他们在家吃牛排。

3.您的漏洞得到了接受

出色的研究人员BrenéBrown广泛研究了勇气和脆弱性的影响,他说:

“ V脆弱性是有意义的人类体验的核心,心脏,中心…… 是联系的发源地,也是通往有价值感之路。如果不感到脆弱,那么共享可能不会具有建设性。”

我们的奋斗,不足和灵魂的破碎都是我们美貌的一部分。让某人进入我们认为不受欢迎的黑暗,可怕的地方是一种巨大的勇气。因为正是在赤裸裸的诚实和脆弱的时刻,我们才能看到某人不完整的美丽的荣耀。那就是真正的爱情所构成的东西。那是真正的联系和同情。

同样,如何接收某人的脆弱时刻也说明了有关另一人的世界。我记得那天晚上,我让男朋友对我的身体感到不安全,他把两只手放在我的头上,将我拉近他,对他说:“听我说。我在乎这里的内容,您知道吗?”我永远不会忘记那一刻我的心为他激动的样子。

合适的人会看到您的怪物,并认为它们仍然很漂亮。

4.您没有压力去“做爱”性生活。

联播文化已经变得如此普遍,以至于如今发现稀有的人有兴趣致力于建立认真的恋爱关系,这实际上是很少见的。有这么多的自恋者会让他们看起来像他们想要的,但实际上只是在试图让别人知道:快速做爱。

因为从一开始就和人们一起睡觉已经变得很正常,所以有时(尤其是作为一个女孩)可能会跳入某人的床上,因为担心如果您拖延下去,他们会失去兴趣。

就我个人而言,性只是整体的一部分。是关系中已经存在的联系的增强器。因此,我宁愿先等自己建立强烈的情感联系和亲密关系,然后再身体锻炼。就像您饿了几个小时然后终于吃了一顿饭一样,这比您只感觉有点啄食时吃的东西更具魔力。

康奈尔大学的研究 分析了2006年婚姻和关系调查的数据后发现,这往往是许多女孩的想法:

“与当前伴侣发生性关系的妇女中,最快的人报告的性交满意度要比等了一段时间才开始性交的女性低。女人比男人对关系质量问题更敏感。”

我认为部分原因是我们希望成为 看过 就像我之前提到的。在一个不断使我们客观化和性别化的社会中,我们不想沦为一个身体。至少,如果我们要寻求的是与一个充满爱心和信任的合作伙伴之间的长期合作关系,那就不是这样。

对于诸如性这样的微妙话题,每个人都有自己的信念。我不是要告诉别人什么时候应该和不应该得到它。但我的意思是,合适的人会希望您在初次约会时,初次约会时,初次约会时或初次约会时感到舒适。

5.他们恪守承诺。

我曾经有个男人和我计划一个“沙滩上的电影之夜”约会-他要给我们做饭,带些酒,我们要做篝火,整夜看星星。听起来像是最浪漫的初恋。

在约会日期前大约一个小时,他确实不邀请我,因为据说电影之夜是他的“兄弟”的每周传统(这是他完全没有提及的事实),而且他们不希望有女孩陪伴。

那只是出于某种BS原因,一个人在最后一分钟对我剥皮的无数次。从朋友的经验来看,我不是唯一的一个。

当一个人说他们会做某件事而他们不做某事时,这不仅告诉了我很多关于我与他们的关系,也告诉了他们与自己的关系。正如Gordon B. Hinckley所说:

“在这个世界上,没有任何可替代的个人品行。它包括荣誉。它包括性能。它包括遵守诺言。 ”

违反了自己对您的承诺的人也可能违反了自己对自己的承诺。如此多的关系失败的部分原因是,一个或两个合伙人进入了他们而没有先成为一个完整的,自给自足的人。为了建立达到这一点所需的信心和自尊,我们需要对自己有信心和信任。这意味着要按照我们说的去做。尊重一个不尊重的人是很难的 本人 足够进行下去。

真正珍视您和您的时间的人会信守诺言,并在无法兑现时竭尽所能。当他们说出自己的话时,您就会知道这实际上意味着某些东西,您可以指望他们坚持下去。信任是建立任何健康关系的基础之一。您如何才能献身于一个您无法依靠或尊重的人?我不认为这是理想关系的任何人。

6.“承诺谈话”并非难事。

不同的关系以不同的速度发展。对我来说,那些经久不衰的有意义的联系是我们彼此确信并且毫无疑问地表达我们的承诺意愿的联系。

我相处的一个人即使彼此约会数月也不想被称为我的男朋友。当我与他讨论这件事时,他变得防御起来,吸引了我,使我看起来像个疯子。毫不奇怪,这种关系以他欺骗我而结束。

另一方面,我迄今为止最长和最认真的关系是,在彼此认识一周之后,我们成为了男朋友和女友。但这感觉异常自然和轻松。我们俩之间彼此如此陶醉,我们毫不怀疑这是正确的决定。

“这要去哪里?”对话在某些关系中可能会如此令人困惑和困难。如果是这样,我认为这可能是从更客观的角度重新评估情况的信号。因为一个人比另一个人投资更多的关系是没有意义的。

当两个人真正团结在一起时,他们无疑会想要在一起。当合适的时机到来时,揭露这一事实将非常容易,就像你们两个之间的河流一样。

关系是复杂的,没有完美的关系。但是,如果这些都是您梦cr以求的“ Oreos”特质,我希望您坚持给愿意将它们提供给您的人,因为我告诉您-这将是值得等待的每一刻。

来源 : 中等的