如何操纵他们的关系

#1。他们将自己定位为专家

这是我弟弟的自恋愤怒事件之后的早晨。

他在公寓上度过了夜晚,我当时与我最好的朋友住在一起。晚上开始完全罚款,但已经变成了他的振动和谈话,没有意义。

在谈话中的一点,他把手指抱在嘴上,让我远离发言。即使我们对我们的房子欢迎他,他一直在居高临下和粗鲁。

多年来,我的小弟弟似乎没有理由说出最残酷的事情,然后说我第二天是一个灵感。

直到几年前,我了解到他有一个 自恋的人格障碍 一切都点击了他如何在几十年来操纵我们的关系。

这就是自私人的人气如何操纵他们生活中的人民的关系。


只要我能记住我的兄弟比其他任何人都更了解。如果有人受过教育,他们的领域的专家,或者非常成功,他就没有重要,但他会找到一种不同意他们的方法。

当我试图陈述我的感受/想法/信仰时,有时候有一点,当我的兄弟会听的时候会有一个短暂的时刻,然后说出我错了的所有原因。

最终,我学会了保持沉默,只是没有参与。如果我在主题上准备好了,那就没关系了,如果有人忽略了逻辑,那就不可能与他们争论。


多年前,我最终与自恋器的关系。在一开始,他是甜蜜和迷人的,但慢慢地摔倒了,我留下了一个人,他们没有人没有他。

“没有我,你没有......你很幸运,你甚至有机会在我的生活中。”

在与一群朋友一起,他早上对我说这些话。当他说那些伤害的话语时,我可以感受到蔑视和讨厌从他们那里滴下。我真的相信我不属于那里,而且我并没有“值得”成为他的女朋友。

当我不需要拯救时,他认为自己是我的救主,后来希望他从来没有过我的生命。


无论是在他们的工作还是个人生活中,一个自恋者想要获得权力,以便他们能够充分控制他们生活中每个领域的人民。

“一些自恋者故意选择专业的努力,在那里可以经常钦佩和/或恐惧。在这种情况下,自恋器选择的主要原因只是“优越”,“重要”,“特别”,而不是真诚地希望为更好的贡献做出贡献。“–今天心理学

几年前,我有一个自恋的老板,做了他能让我害怕他的一切。从我开始的第一天开始,他告诉我,他“每当他感觉到它时会被解雇”,他认为自己是他所有的下属的优越。

会议不对公司有益,他们是我们可以做些什么让我们的老板对他的领导力好。


如果你有一个设定的边界和一个自恋器意识到它,可以影响你打破它们,它给他们一种“胜利”的感觉。

例如,我与我的前任设置了一个边界,因为我不会在周末喝酒,因为我每天早上6:00每天早上都有瑜伽课,不想感觉不好。

他会不断忽视我不想喝酒的事实,并会给我倒一杯葡萄酒,当我没有喝它时会沮丧。

忽略某人’界限即使他们似乎很小)最终不是尊重它们。

我与我的小弟弟说话了几年了。我们没有官方的“堕落”,但我明确表示我知道他的操纵策略。

即使有人是我们的家庭成员,也并不意味着他们有权与我们的情绪一起玩,忽略我们的界限,或操纵我们的收益。

在一天结束时,你必须先把你的心理健康和情感放在一天中,即使它意味着削减不尊重你的自恋的朋友/家庭。

来源 : 中等的