如果这7条陈述之一适用于您,请不要注明日期

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约会池里满是无法约会的人-他们不在乎,或者只是不知道。

您是否想知道为什么现代约会如此痛苦并让您想打脸?这是因为约会池中充满了无法约会的人-他们不在乎,或者只是不知道。

借助技术,与某人联系并实现目标变得比以往任何时候都容易。但是,事实证明“某种东西”受许多因素的影响。即使您使用的是专为志趣相投的人而设计的约会应用程序,也无法保证您最终会拥有配偶。

换句话说,一切取决于您。

虽然您无法决定其他约会者的素质和行为,但您可以控制自己。让自己在心理上尽可能适应和自信和成功地穿越约会世界并非不明智。

如果您想知道现在是否是个放手的好时机,以下是七个您可能想放火的理由。

1.您在情感上不可用。

如果您最近脱离了长期的恋爱关系(包括婚姻),或者您目前正浪漫地与一个无法与您联系的人相处,或者您仍未满前任,那么您在情感上可能会失去联系。

如果您在这种情况下约会,您将没有建立新恋爱所需要的情感和心理能力。您将无法处理有关新人的信息(对于您的健康状况,这可能是一个绝配),并表达他们对他们的感受。

即使这种关系的性质纯粹是性关系,您最终还是会感到无聊,并且会想起您一直挂在嘴上却无法拥有的东西,那真是令人心碎。

  • 慢慢来 与分手达成协议并自愈.
  • 专注于做自己喜欢做的​​事,暂时建立自己。
  • 用朋友和家人的健康关爱包围自己-学习在安全的环境中展示自己的脆弱性
  • 挑战您对爱情和人际关系的负面信念,并承诺在情感上开放。

2.您无法指定要查找的内容。

获得所需的关键是知道所需的内容-这很简单。

如果您不顾自己的约会目标,就会陷入一种后果自负的情况,这种情况会损害他人的利益。

由于肤浅的原因,您会迷恋上错误的人,而错过了合适的合作伙伴,这些合作伙伴从长远来看会让您感到高兴。

另一方面,如果您在与某人约会数月或数年后仍未做好与某人建立关系的准备,那么您可能会带他们去浪费他们的时间。

  • 设定您的约会目标 并相应地调整方法。
  • 如果您正在寻找恋爱关系,请列出两个清单-理想伴侣的素质,以及对您而言,良好关系的最低要求是什么。
  • 问问自己自己为什么想要伴侣中的这些品质,并不断询问,直到您指定它将为您的生活带来的真正价值,从而避免过高地评估表面因素。

3.您不知道可以带来什么。

当您浏览约会应用程序时,您不知道什么样的前景适合您。您会回应每个人的信息,而当您遇到一个您认为比肤浅的因素更可取的人时,您会感到不安全和焦虑,而无视自己的一切。

可悲的消息是,如果您不知道自己的价值,就将无法设定高标准,而您会满足于一切。当您怀疑自己时,也将容易受到虐待,并且当您突破界限时,您没有足够的自信来站起来。

更糟糕的是,您认为自己不应该得到任何改善,最终陷入了虐待关系。如果您没有严格的界限和严格的标准,请不要约会。

  • 查看有关您自己的事实,并从中找到积极的东西。
  • 回顾您过去的经验,并从中找到宝贵的经验。
  • 写下您的优点和缺点–对于您的缺点,请通过成长心态的角度来看待它们。
  • 通过学习新爱好,看书,报名参加课程等来投资自己。

4.您不了解约会和性爱带来的风险。

当您去约会时,尤其是作为一个女人,并且您不了解自己所面临的风险时,您很可能会将自己置于脆弱的位置,而漫不经心的决定可能会导致令人心碎和令人痛苦的结果。

约会和性爱并不都是玫瑰花。每次遇到一个陌生人时,您都不会过得很开心。您与之约会的陌生人可能并不像看起来那样好。过早与他们发生性关系可能 当您还没准备好时,就可以让您在情感上依恋他们.

  • 为在日期和日期结束时可能发生的事情做好准备。
  • 在执行某项操作之前,请先检查一下自己是否确实准备好取得某些结果。
  • 始终保持与您约会的目的,以确保您的决定可以帮助您更紧密地朝着这个目标迈进。

5.您尚未解决情绪问题。

很多时候,站在你和你的梦想之间的事情莫过于 。坚持自己的立场的主要原因之一是因为您对自己的情感问题视而不见。

俗话有道理, “所有失败的人际关系的共同点是你。” 您不可能在每一个新的恋爱关系中都拥有相同的人,并期望您所有的问题都能神奇地消失,并且这种关系能正常工作。您需要面对自己并解决您的问题,然后再离开那里。

  • 对自己在人际关系中的挣扎和对自己的份子负责,对自己诚实。
  • 通过对自己的观察或从您附近的人(如果可能的话甚至是您的前任)那里获得反馈,来识别您的情绪问题。
  • 查找有关心理学的资源和 依恋风格.
  • 选择可以促进您的心理健康的爱好。
  • 如果可能的话去治疗。

6.您对过去的恋情没有任何反省。

分手后,许多人倾向于尽快建立新的关系,以减轻痛苦并避免孤独。或者他们认为自己是过去所有关系的受害者,而错误的总是他们的前任。

如果是您,那么您还没有学到任何有关自己的事情,那么所有的经验都将是浪费。现在约会是没有意义的,因为您会选择相同的人,犯同样的错误,并最终伤害自己。

可见,无论结果如何,您过去的关系都可以使您深入了解内部工作和核心需求。即使您是对的,也总会有一些要学习的知识-例如,将来应避免使用哪种约会对象。

  • 查看过去的恋爱关系,并尝试回想一下您感到焦虑的时刻,这表明您没有得到满足。确定需求。
  • 在被吸引的人和您的人际关系决定中找到模式-制定下一次如何做不同的计划。
  • 给您过去的关系一个叙事,以促进您的个人成长。

7.您现在对生活没有任何依恋。

如果您讨厌自己的生活,那么您将无法与自己独处,而只希望有一些东西可以帮助您逃脱,不要过时。我再说一遍-不要约会。

当您一生中没有依恋时约会非常危险,因为您会被最有害的恋爱所吸引,并且会与新伴侣发展相互依存关系。

当您不能独自一人时,出于恐惧和绝望,您将坚持错误的关系。您最终将失去尊严,而自己剩下的一切—不值得。这是一场灾难。

  • 以约会中断为例-您没有业务约会,现在只专注于任何人,而不是自己。
  • 按下硬重置 在您所做的所有事情上,这样您就可以找出生活中可能出问题的地方并加以解决,而不是将自己埋在浪漫中,这会让您更糟。
  • 寻找锚点-您可以去治疗,每周做一个时间表,与亲朋好友建立亲密关系或日记以更好地了解自己。

关键要点

请记住,单身比在单身中好100%  relationship.

在本文中,我们讨论了您可能需要推迟约会的所有原因,以及如何做才能更好地为现代约会世界做好准备。

根据这些观点,以下是您准备建立幸福关系的7个迹象:

  1. 您情绪上很友善。
  2. 你知道你想要什么。
  3. 您知道可以带到餐桌上的东西。
  4. 您完全了解与约会和性爱相关的所有风险。
  5. 您已经意识到自己的情绪问题,并正在努力解决这些问题。
  6. 您已经对过去的关系进行了反思,并了解了下一次可以做的更好的事情。
  7. 您对自己感到安全,并且热爱自己的生活。

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